Saglikliyiz.Net

Anne adaylarının, doğum sonrası süreçte fiziken ve psikolojik olarak bazı sıkıntılar yaşayabildiğini ifade eden Yaralı, “Doğum öncesinde tatili fırsat bilen gebeler, sağlıklı ve sorunsuz bir tatil için hekiminin önerilerini göz ardı etmemeli” uyarısında bulundu.

“HEKİMİNİZİ BİLGİLENDİRMEYİ İHMAL ETMEYİN”
Yaralı, hamileliğin erken dönemlerinde düşük tehlikesi ve hamileliğin son haftalarında da erken doğum riski söz konusu olabileceği için, anne adaylarının, tatil planı yapmadan önce mutlaka doktor kontrolünden geçmesi gerektiğini söyledi. (more…)

Erciyes Üniversitesi Atatürk Sağlık Yüksek Okulu Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Betül Çiçek, karpuzda, kansere karşı koruduğu bilinen laykopen maddesinin bol miktarda bulunduğunu, kan basıncının dengelenmesinde ve vücuttaki bazı atık maddelerin idrarla
dışarı atılmasında sayısız yararı olduğunu ifade etti.

Yaz aylarında her bölgede bulunması ve fiyatının diğer meyvelere göre ucuz olması nedeniyle karpuza talebin fazla olduğunu kaydeden Çiçek, şunları söyledi:

”Karpuzun yaz aylarında bolca tüketilmesini tavsiye ediyoruz. Karpuz, kansere karşı koruma özelliği olan laykopen maddesi bakımından oldukça
zengin bir meyvedir. Kansere yol açan en büyük sebeplerden biri, doku ve organların zararlı maddeler nedeniyle hasar görmesidir. Laykopen maddesi ise antioksidan özelliği sayesinde, serbest radikaller denilen zararlı toksinlerin sağlıklı doku ve organlara bağlanmasını engeller. (more…)

[#3: Edit Options>MightyAdsense>Adsense Code]

Dermatokozmetik Uygulamalar

Kozmetik danışmanlık:
Kişinin yaşı ve deri tipi ile uyumlu günlük bakım ürünleri belirlenir.

Kimyasal Soyma (Peeling):
Değişik konsantrasyon da meyve asitlerinin kullanılarak yüzeysel ve orta derecede soyma esasına dayalı cilt yenileme tekniğidir. Yüzeysel kırışıklık, leke, sivilce izlerinin giderilmesi ve yaşlanmayı geciktirici bakım amaçlı önerilir. Pratik bir uygulamadır. Sonbahar-kış sezonunda aylık olarak düzenli uygulamalar yapılır.

Botoks Uygulaması:
Yüzün üst 1/3 bölümünde, kaş arası, göz etrafı, alın kırışıklıklarının giderilmesi ve istenildiği takdirde kaşın kaldırılması amacıyla başarıyla uygulanan güvenilir bir tekniktir. Mimik kırışıklıklarının giderilmesinde çok etkilidir. Botoks uygulamasının, 4–6 ayda bir tekrarlanması önerilir.

Dolgu Maddesi İnjeksiyonu:
Hyaluronik asit derinin doğal yapıtaşlarındandır. Yaşlanma ile miktarı azalır. Yüzde, kırışıklık, çukur ve boşluklar oluşur. Dolgu maddesi olarak Hyaluronik asit injeksiyonu,  pratik ve güvenilir bir yöntemdir. Alerjik reaksiyon riski yoktur. Burun-dudak kıvrımlarının, elmacık kemiklerinin, dudakların doldurulmasında kullanılır. Kür şeklinde uygulandığında cildin gerginleştirilmesi, gençleştirilmesi, nem ve esnekliğinin arttırılmasında etkilidir.

Lazer Uygulamaları:
Kliniğimizde, son teknolojik donanıma sahip lazer sistemleri kullanılmaktadır. Lazer, dermatoloji pratiğinde yıllardır tüm dünyada kullanılan güvenilir ve etkin bir yöntemdir. Kliniğimizde 3 dalga boyuna sahip 2 cihaz ile uygulama yapılabilmektedir.

Alexandrite Lazer:
Kalıcı epilasyon amaçlı kullanılan, güvenli ve etkin bir yöntemdir. Lazerimiz, FDA onaylıdır. Soğutucu sistemi sayesinde epilasyon lazerleri arasında en konforlularından biridir.

Nd-YAG ve KTP Lazer
Leke, doğumsal ya da edinsel damar problemlerinin tedavisinde ve cildin gençleştirilmesinde tek başına ya da diğer tedavi yöntemleriyle kombine kullanılabilen FDA onaylı bir lazer sistemidir. Cilt gençleştirmede, ince kırışıklar azaltılır, cilt sıkılaşır, nem ve esneklik kazanır.

Tüylü ve tatlı bir meyve o, hemen anladınız tabi şeftaliden bahsettiğimizi. Kimi tüylerinden dolayı dokunamaz ona, veya hiç yemez. ama o kadar çok yararı var ki şeftalinin. Yalnız yararlarından önce biz zararından daha doğrusu yan etkisinden bahseyeyim. Fazla yenmesi kabızlığa sebep oluyor. Gelelim yaralarına ; Ağız kokusunu alır.
*Böbrek taşlarını eritir.
*Bağırsak kurtlarını öldürür ve olgunu yumuşaklık yapar.
*Kanı zehirlerden temizler.
*Gut hastalığına karşı etkili bir ilaçtır.
*Çiçekleri kabızlığı giderir ve barsak solucanlarını düşürür.
*Bol miktarda idrar söktürür.
*Meyvesi hazmı kolaylaştırır.İdrar yollarını temizler.
*Basur memelerinden doğan şikayetleri giderir.
*Safra kesesi ve böbrekler için faydalıdır.

Bağırsak problemi olanlara şeftali çayı tarifi verelim bir de ;
*Şeftali çiçeğini kuru yada tazesini 1 litre kaynayan suya 10 gr atın. 10 dakika bekletin.çay gibi içilirse bağarsaklara yumuşaklık verir öksürüğü hafifletir.

Bu yöntemde de yine bir miktar özel bir jel kullanılır. Ancak önceki metottan farklı olarak yüksek enerjili özel bir ışın demeti yardımıyla uygulanır. Işık kaynağı bir seri LED veya diyot-lazer den oluşabilir. Yine bu yöntemde de muhtemel olumsuz etkilerin olabileceğinden mutlaka dişhekimi gözetiminde yapılmalıdır.

Dışarıdan ışık verme, elektrik akımı geçirmek suretiyle veya kimyasal bir yolla elde edilen enerji, ortamdaki atomlara ulaşır. Bunların bazıları bu enerjiyi emerler. Fazla enerji, atomları kararsız hale getirir. Kendisine bir foton çarpan, uyarılmış ve kararsız atom, fazla enerjiyi foton yayınlayarak verir. Fotonlar, benzer şekilde diğer fotonların yayılmasını sağlar. Uyarmalarla ortamdaki fotonlar daha da artar. Atomların hemen hemen hepsi, foton yaymaya başlayınca kuvvetlenen ışın demeti oluşur. Bu, laser ışınıdır. Laser ışınları yüksek frekanslı olduklarından güneş ışını öz

Benler zararsız lezyonlardır (bozuk doku, hücre veya organ). İnsanlarda, benler koparıldığı takdirde kanser olunacağı düşüncesi hakimdir. Bu tamamen yanlış bir düşüncedir. Bu da benlerin her zaman zararsız oldukları anlamına gelmez. Bazı benler renk değişikliği, büyüme, kenarlarında düzensiz bir görünüm ve kanama gibi özellikler gösterdiğinde doktor kontrolüne ihtiyaç vardır. Eğer bir olumsuzluk varsa, bu benler lazer tedavisiyle vücutta hiç iz bırakmadan tedavi edilebilir.

Rinoplasti olarak isimlendirilen bu cerrahi işlemde amaç burun şekil bozukluğunu düzeltmektir. Burun içinde nefes almaya engel oluşturan kemik eğrilikleri (deviasyon) ameliyatı ile birlikte yapılması mümkündür. Çoğunlukla burun küçültmek olarak bilinen rinoplasti de bazen burunu büyültmekte amaçlanır.

AMELİYATIMI KİME YAPTIRMALIYIM?

Bu ameliyatı kulak, burun, boğaz uzmanı mı yoksa plastik cerrah mı yapmalı? Burun estetik ameliyatı yüz estetiği (Fasial Plastik) branşının bir ameliyatıdır. Amerikan Yüz Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Cemiyeti üyelerinin (American Academy of Facial Plastic and Reconstructive Surgery) %60 ını Kulak Burun Boğaz uzmanları oluşturmaktadır. Kulak burun boğaz uzmanı bir baş boyun cerrahıdır. (more…)

Kısa zamanda ve rahat doğum
Gazi Üniversitesi (GÜ) Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Müdürü Prof. Dr. Erdal Zorba, egzersiz yapan kadınların daha kısa zamanda ve daha rahat doğum yaptıklarını söyledi.

Gazi Üniversitesi (GÜ) Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Müdürü Prof. Dr. Erdal Zorba, bilinçli ve düzenli yapılması halinde egzersizin hamile kadınlar için çok yararlı olduğunu belirtti. (more…)

Çocuğunuz kardeşine kötü mü davranıyor?
Kardeş kıskançlığı ile baş edebilmenin anahtarının çocukta değil ailede olduğunu vurgulayan Dr. Zahmacıoğlu, ailelerin çoğu zaman çocuğu üzmemek adına yanlış hareket ettiğini vurguluyor:
“Mesela en çok şikayet çocuğun kardeşine kötü davranmasıdır. Oysa çocuğun amacı zarar vermek değildir. Çünkü o zarar vermenin ne olduğunu bilmez. Anne babanın bu dönemde çocuğun azıcık kaprisli olabileceğini uykusunun, iştahının biraz bozulabileceğini, arkadaşları ile biraz daha huzursuzluk yaşayabileceğini kabul etmeleri gerekir. (more…)