http://www.saglikliyiz.net Esen Kalın ;) Tue, 01 Jul 2008 06:37:43 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Yazın en önemli göstergelerinden biri bronz tenler. Pek çok kadın bronzluğu, cildi daha parlak gösterdiği ve küçük cilt kusurlarını kapattığı için seviyor. Ancak çoğunun, dilediği bronz renge kavuşacak kadar güneşlenmeye vakti yok. Eğer uzun uzun güneşlenmeye vaktiniz yok, ancak bronz teni seviyorsanız veya tatile bembeyaz bir tenle gitmeyi istemiyorsanız otobronzanlardan ... http://www.saglikliyiz.net/gunessiz-bronzlasmak.html Bakımınız yıl boyu devam etsin Ter bezlerinden yoksun olan dekolte ve boyun bölgesi son derece hassas cilde sahiptir. Bu nedenle bakımlarının, sadece yazın değil bütün bir yıl boyun devam ettirilmesi ve düzenli olarak nemlendirilmeleri gerekli. Böylece erken beliren çizgileri önleyebilirsiniz. 30’lu yaşlarda Yüz kreminizi uygulayın Yüz bakımına dikkat edip, boyun ve dekolteyi atlamak pek ... http://www.saglikliyiz.net/mukemmel-dekolte.html Vajinal iltihaplar kadınların en sık yaşadığı sorunlardan biri. Kadın üreme organlarının dış dünyaya açılan kapısı olan vajinanın iltihabının (vajinit), pek çok çeşidi var. Mikrobik, alerjik, hormon dengesizliklerine bağlı ve yabancı cisim kaynaklı olmak üzere çeşitli gruplara ayrılan vajinal iltihaplarla ilgili Türk Böbrek Vakfı Hizmet Hastanesi’nden Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü ... http://www.saglikliyiz.net/vajinal-iltihaplar.html Gaziantep Üniversitesi (GAZÜ) Mühendislik Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Mustafa Bayram, yapılan araştırmaların bulgur yiyerek dengeli ve sağlıklı bir şekilde kilo verilebileceğini ortaya koyduğunu bildirdi. Doç. Dr. Bayram, AA muhabirine yaptığı açıklamada, daha önce yapılan birçok çalışmada bulgurun kolon kanserine iyi geldiği, hamilelik döneminde alınan bulgurun bebeklerin ... http://www.saglikliyiz.net/bulgur-ile-kilo-ver.html VİTAMİN VE MİNERALLERİN ROLÜ: Beslenmenin çeşitlendirilmesi, tek gıdaya yönelmemek gibi beslenme davranışları vitamin ve minerallerin yeterli alınabilmesi için önemlidir. Eğer bazı gıda grupları uzun süreli olarak tüketilmiyorsa, bu gıdaların içerdiği bazı vitamin ve mineraller yeterli alınmıyor demektir. Örneğin; süt ve süt ürünleri içinde yer alan peynir, yoğurt, ayran, dondurma, sütlü tatlılar ... http://www.saglikliyiz.net/vitaminlerin-onemi.html Mehmet Bakar, yaptığı açıklamada, Meteoroloji’den yapılan uyarılara göre, önümüzdeki günlerde hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzerine çıkmasının beklendiğini anımsattı. “Hava sıcaklığında olabilecek artışın, nemdeki artışla birlikte daha fazla etkili olacağı, gerekli önlemler alınmadığı takdirde insan sağlığını olumsuz etkileyebileceği bilinmelidir” görüşünü bildiren Bakar, bu durumdan özellikle çocukların, yaşlıların, kalp ve akciğer hastalarının daha ... http://www.saglikliyiz.net/sicaklardan-kacinin.html “Farkındayım Korkmuyorum - Arkadaşıma Anlatıyorum” projesi çerçevesinde Üsküdar pilot bölge olarak belirlendi. Bu bölgede bulunan Validebağ Anadolu Sağlık Meslek Lisesi son sınıf öğrencileri, gönüllü eğitici olarak projenin uygulama ekibini oluşturdular. Yarının sağlık personeli olacak bu 22 öğrenci, bölgelerinde bulunan diğer liseleri Nisan ayında ziyaret ederek bin 59 akranına ulaştı ve ... http://www.saglikliyiz.net/meme-vakfi.html Kirli su kullanımında çocukların açık arayla en büyük kurban grubunu oluşturduğunu, zira suyun 14 yaşından küçüklerin yakalandığı hastalıkların yüzde 22’sinin sorumlusu olduğunu kaydeden Prüss-Üstün, suyun gelişmiş ülkelerde ölümlerin yüzde 1’inin nedeniyken, bunun gelişmekte olan ülkelerde yüzde 10’a, Angola’da yüzde 24’e çıktığının altını çizdi. Prüss-Üstün, suyun sıtma, humma ve ishal gibi hastalıklara ... http://www.saglikliyiz.net/hastaliklarin-sebebi-kirli-su.html Küresel ısınmanın etkisiyle artan sıcak havanın ve ozon tabakasının delinmesiyle birlikte ultraviyole ışınlarının zararlarının arttığına işaret eden Şatıroğlu, anne adaylarının güneş ışınlarının dik geldiği 11.00-16.00 saatleri arasında güneşlenmemeleri gerektiğini söyledi. Şatıroğlu, hamilelik döneminde ciltte oluşabilen lekelerin, güneş ışınlarının etkisiyle daha da artabileceğini de belirterek, sıcak havanın, vücut ısısının artmasına bağlı olarak, ... http://www.saglikliyiz.net/bronzlasmak-anne-karnindaki-bebege-zararli.html Kadınların bu dönemde hormon seviyesinin yeniden düzenlenmesi için hormon içerikli çeşitli ilaçlar kullandığını ancak bu kadınların oranının çok düşük olduğunu ifade eden Can Gürbüz, şöyle konuştu: “Kilolu kadınlarda deri altında artan yağ dokuları, östrojen hormonu üretmeyi sürdürüyor. Bunun sonucunda menopoz sonrası östrojen seviyesi kilolu kadınlarda, hormon dengesinin düzenlenmesi için dışarıdan hormon ... http://www.saglikliyiz.net/menopoz-kilosu-meme-kanserini-tetikliyor.html