Dil Balığı Limonlu

Posted by: admin  :  Category: Sağlıklı Yemekler
Dil Balığı Limonlu
Malzeme:

Sosu İçin:
4
1
2

25

1,5
1
1/2
1,5
2
2
1
1

adet
adet
adet

gr.

su bardağı
yemek kaşığı
adet
adet
adet
çay kaşığı
yemek kaşığı
tutam

Dil Balığı Filetosu
Limonun Suyu
Enginar - Haşlanmış
(parmak boyunda dilimlenmiş)
Margarin

Tavuk Suyu
Mısır Nişastası
Limon Kabuğunun Rendesi
Limon Suyu
Yumurta Sarısı
Şeker
Kuru Tarhun
Toz Zencefil


Hazırlanışı:

4 adet dil balığı filetolarını limonlayıp tuz ve biberleyiniz. Dil balığı filetolarının içine 2′şer dilim çubuk enginar dilimlerini koyup rulo yapınız.

Derin bir tavanın dibini margarin ile yağlayınız. Ruloları yatık olarak dizip üzerine kapatacak şekilde su koyunuz. Üzerini kapatıp 7-8 dakika pişiriniz.

Sosu için, tavuk suyunu, limon kabuğu rendesi ile bir tencereye koyup kaynama noktasına getirip orta ateşte 5 dakika tıkırdatınız. Mısır nişastası ile limonun suyunu karıştırıp tıkırdayan tavuk suyuna ilave edip 5 dakika boyunca devamlı karıştırınız. Yumurta sarılarına şekeri ekleyip, iyice pişen tavuk suyunu azar azar yediriniz ve tekrar pişen tavuk suyuna ilave edip ocaktan alınız. Tarhun ve zencefili ekleyerek, haşlanmış dil balıklarını tabağa koyup üzerine sosu döküp servis yapınız.

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.